¿Bajan los termómetros y sube la factura? Antes de la primera ola de frío, repasemos juntos los básicos: aislar, regular y proteger. Aquí verás cómo preparar tu hogar para el invierno con pasos claros, materiales económicos y algunos trucos que marcan la diferencia.
Diagnóstico exprés: dónde se escapa el calor (ventanas, puertas, cajas de persiana)
Lo primero que te recomendamos hacer es un “tour térmico” de 20 minutos por la vivienda. El objetivo es ubicar las fugas fáciles de corregir sin obras: juntas de ventanas, inferiores de puertas, cajas de persiana, enchufes en muros fríos y registros mal sellados.
Checklist rápido
- Pasa la mano a 10–15 cm del marco de ventanas cuando sople aire afuera: si notas corriente, ahí hay tarea.
- Revisa bajo la puerta de entrada (suele ser la mayor rendija de la casa).
- Mira las cajas de persiana: si escuchas más el ruido de la calle que junto al cristal, falta sellado/espuma.
- Inspecciona zócalos y encuentros (madera-pared, pared-ventana) buscando posibles grietas.
- Enchufes de paredes exteriores: si entra o sale aire, necesitarás espumas o pasacables con prensaestopas.
Truco: con una varilla de incienso o una vela (con cuidado), observa por dónde “baila” el humo cerca de juntas y enchufes. Es un detector de corrientes casero que nunca falla.
Aislar bien sin obras: burletes, selladores y cortinas térmicas
La mayoría de las pérdidas se resuelven con consumibles muy sencillos. Aquí el orden importa: primero burletes (cierre), luego selladores (juntas rígidas) y, si hace falta, cortinas térmicas (mejora global).
Tipos de burlete y cuándo usarlos
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Tipo
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Rendijas
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Ventaja
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Dónde encaja mejor
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EPDM (goma)
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2–5 mm irregulares
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Flexible y duradero
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Marcos antiguos, madera con pequeñas deformaciones
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Espuma autoadhesiva
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1–3 mm regulares
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Muy económico
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Carpinterías en buen estado que “besan” mal
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Cepillo/barrepuertas
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5–15 mm
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Cubre juego bajo puerta
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Puertas de entrada/interiores con holgura
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Silicona en rollo
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0,5–2 mm
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Sella casi invisible
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PVC/Aluminio moderno con microjunta
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Selladores de acompañamiento
- Masilla acrílica (pintable): zócalos, marcos, grietas finas interiores.
- Silicona neutra: cocinas/baños y cualquier junta cercana a humedad/condensación.
- Espuma de poliuretano: huecos de cajas de persiana, pasos de instalaciones y “boquetes” invisibles tras tapajuntas.
Paso a paso de 10 minutos para una rendija típica
- Limpia polvo y grasa
- Presenta el burlete sin retirar la cinta
- Corta a medida.
- Despega y pega sin estirar (así no se despega con el frío)
- Repasa esquinas con una gota de acrílica.
Consejo práctico: si dudas entre EPDM y espuma, empieza por EPDM en marco y cepillo abajo. Suele resolver 8/10 puertas problemáticas.
Calefacción lista: purga de radiadores, calderas y bombas de calor con termostato
Antes de encender “modo invierno”, purgar radiadores es la jugada ganadora: saca el aire, evitas ruidos y el calor reparte mejor. Ten a mano un recipiente y una llave de purga.
Rutina express
- Radiador frío arriba y caliente abajo = aire. Purga hasta que salga agua continua.
- Revisa presión de caldera (habitualmente 1–1,5 bar en frío; consulta tu manual).
- Limpia filtros y rejillas; libera 20–30 cm delante de radiadores/convectores.
Termostato y programación
- Franja confort: 20–22 °C en presencia.
- Eco/noches: 17–19 °C para ahorrar sin perder confort al despertar.
- Programa bloques (mañana-tarde-noche) y evita subidas/bajadas bruscas: gastarás menos que encendiendo “a tope”.
Truco que funciona: si usas bomba de calor, sube un punto el caudal del ventilador y baja medio grado el setpoint; el confort percibido sube por convección y la máquina trabaja más eficiente.
Electricidad segura en invierno: protecciones, termostatos y consumos
El frío trae picos de consumo (calefactores, secadoras, hornos) y más horas de luz artificial. Este es el momento de revisar lo esencial:
Protecciones que te interesan
- Diferencial y magnetotérmicos: comprueba que no disparan al encender varios equipos.
- Protector de sobretensiones (SPD) en cuadro: protege electrónica sensible (calderas, bombas, routers).
- Regletas con protección e interruptor: además de orden, te dan corte rápido y filtro básico.
Domótica mínima que ahorra
- Programadores para calefactores puntuales (baño/estudio).
- Termostatos inteligentes con horarios y geolocalización (baja solo si sales, sube cuando vuelves).
- Detectores crepusculares para exteriores: encienden solo cuando toca.
Buenas prácticas
- Evita ladrones “todos en uno”. Una regleta por equipo grande y deja respiración.
- Si la caldera es “tiquismiquis” con cortes de luz, un SAI line-interactive pequeño evita fallos y reinicios.
Tuberías a salvo del frío: coquilla, cable calefactor y drenajes
Las heladas atacan primero a garajes, terrazas y trasteros. Refuerza:
- Coquilla de espuma en tuberías vistas
- Cable calefactor con termostato integrado en tramos críticos: codos, llaves y acometidas.
- Válvulas y mangueras exteriores: purga, cierra y, si puedes, deja un goteo mínimo en olas de frío severas para mantener el flujo.
Tip: los sifones que se congelan huelen fatal al descongelar. Un taco de espuma como tapón temporal en bajantes exteriores (sin bloquear el drenaje) reduce el riesgo.
Iluminación cálida y eficiente: 2700–3000 K, lúmenes y escenas por estancia
En invierno pasamos más horas bajo luz artificial. Ajustar bien la temperatura de color y el flujo cambia el confort.
Tabla orientativa de lúmenes y color
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Estancia
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Lúmenes totales
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Temp. de color
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Salón 20 m²
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1.500–3.000 lm
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2700–3000 K
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Dormitorio 12 m²
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800–1.600 lm
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2700 K
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Cocina 10 m²
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1.000–2.000 lm
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3000–4000 K (neutro-cálido)
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Baño 6 m²
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700–1.200 lm
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3000–3500 K
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Pasillos
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300–600 lm
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2700–3000 K
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Claves rápidas:
- Difusor opal para luz envolvente sin deslumbrar.
- CRI ≥80 (mejor ≥90 en zonas de lectura/cocina).
- Añade tiras LED en zócalo/escaleras con sensor PIR: seguridad + mínimo consumo.
Consejo: en salones, combino 2700 K en la lámpara principal con un foco de lectura cálido de 400–600 lm al lado del sofá. Es barato y cambia la tarde.
Humedad bajo control: deshumidificación, ventilación inteligente y textiles
El confort no es solo temperatura. Mantén la humedad relativa alrededor de 40–60 %.
- Ventila 10–15 min por la mañana con ventanas bien abiertas (renovación rápida sin enfriar paredes).
- Si superas el 60–65 %, plantéate deshumidificador: consume poco y corta mohos.
- Textiles: cortinas térmicas, alfombras y mantas reducen intercambio y sensación de frío.
Mini-truco: si se empañan las ventanas por la noche, baja un poco el setpoint y abre 5 min antes de dormir. Menos condensación al despertar.
Exterior y cubierta: canaletas, juntas y tomas eléctricas IP65
Antes de la primera gran lluvia, dedico una hora a despejar canaletas, comprobar bajantes y revisar juntas en claraboyas o encuentros con chimeneas.
- Retira hojas y suciedad; pasa agua para verificar la caída.
- Repara fisuras con sellador compatible (mejor en seco y con imprimación si el fabricante lo pide).
- Enchufes y luminarias exteriores: cajas y bases IP65 con prensaestopas; revisa gomas y tapas.
- Suelos de terraza: alfombrillas antideslizantes en accesos, cinta antideslizante en peldaños.
Checklist por estancia: salón, dormitorios, baño, cocina y garaje
Salón
- Burletes en balconera/ventanal + cortinas térmicas.
- Lámpara principal cálida + foco de lectura.
- Tapar rendijas en rodapié con acrílica.
Dormitorios
- Juego bajo puerta controlado (barrepuertas).
- Ropa de cama térmica; evita bloquear radiadores con muebles.
- Temporiza calefacción 30 min antes de acostarte.
Baño
- Extractor con temporizador (evita condensación).
- Alfombrilla antideslizante y calefactor con IP adecuado si lo usas.
- Ventilación corta tras ducha.
Cocina
- Revisión de juntas en fregadero y ventana.
- Iluminación de encimera 3000–4000 K, CRI alto.
- No cubras rejillas de ventilación.
Garaje/Trastero
- Coquilla en tuberías y cable calefactor en tramos críticos.
- Enchufes con tapa IP65.
- Despeja canaletas cercanas y revisa desagües.

Presupuesto y prioridades: qué hacer por 50 €, 200 € y 500 €
Con ~50 €
- Burletes para 2–3 puertas/ventanas + una masilla acrílica.
- Una regleta con protección + dos lámparas LED cálidas.
Con ~200 €
- Aislar caja de persiana con espuma + cortina térmica en ventanal.
- Termostato programable básico o varios programadores enchufables.
Con ~500 €
- Kit de SPD + comprobación de cuadro por electricista.
- Deshumidificador + pack de iluminación de escena (salón).
- Cable calefactor para tramo de tubería expuesto + mejoras en exterior IP65.
Seguridad y mantenimiento: detectores de CO/humo, chimeneas y buenas prácticas
- Detectores: uno de humo en pasillos y otro de CO si usas caldera/estufa/salamandra (en la estancia y a la altura recomendada por fabricante).
- Prueba mensual del botón “Test” y cambio de pilas anual si no es con batería de 10 años.
- No tapes radiadores ni seques ropa encima. Mantén rejillas despejadas.
- Chimeneas y estufas: limpieza de hollín antes de temporada y revisión de tiro.
Mini-guías de compra rápidas (burletes, selladores, termostatos y regletas protegidas)
Burletes
- Duda entre EPDM y espuma: si la rendija cambia a lo largo del marco, EPDM. Si es homogénea, espuma.
- Puertas de entrada: añade barrepuertas/cepillo sí o sí.
Selladores
- Acrílica si vas a pintar y es interior seco.
- Silicona neutra para zonas húmedas o donde no pintarás.
- Espuma PU para huecos grandes y caja de persiana.
Termostatos
- Piso ocupado a horas regulares → programable clásico (bloques).
- Rutinas variables → inteligente (app, geofencing, curvas).
- Calefactores puntuales → programadores enchufables por estancias.
Regletas protegidas
- Busca protección contra sobretensiones y corte independiente si conectas equipos de calor/iluminación.
- Evita saturar: una regleta por zona y cable sin tensiones.
Conclusión
Preparar la casa para el invierno no tiene por qué ser una obra: con sellado, control térmico y seguridad eléctrica se gana más confort del que imaginas. Empieza por el diagnóstico exprés, aplica burletes y selladores, ajusta termostato e iluminación, protege tuberías y revisa protecciones eléctricas. Con la checklist por estancia y las mini-guías, tienes una hoja de ruta clara para actuar hoy mismo.
FAQs
1) ¿Qué temperatura pongo en el termostato?
20–22 °C en presencia y 17–19 °C en noches/ausencias suele equilibrar confort y consumo.
2) ¿Cuál es el mejor burlete si la junta es irregular?
El EPDM es más elástico y tolera variación; la espuma funciona bien en juntas homogéneas.
3) ¿Necesito deshumidificador?
Si superas 60–65 % de humedad relativa con frecuencia o ves moho/condensación diaria, te ayudará (ajústalo a 50–55 %).
4) ¿Dónde coloco el detector de CO?
En la estancia con aparato de combustión y cerca de dormitorios. Sigue la altura/distancia que indique el fabricante.
5) ¿Cuántos lúmenes necesito en el salón?
Para 20 m², 1.500–3.000 lm totales, en 2700–3000 K para ambiente acogedor.
6) ¿Cómo evito que se congelen las tuberías?
Aísla con coquilla, protege codos/llaves con cable calefactor y contempla goteo mínimo en olas de frío intensas.
7) ¿Merece la pena un protector de sobretensiones?
Sí, sobre todo si tienes caldera/bomba de calor y electrónica sensible. Es una inversión en tranquilidad.
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